暮らし
アメリカでの肌荒れ アメリカはふき取り化粧水が多い？ Pacifica Acne Warrior Clearing Neutrogena Oil-Free Acne Stress Control Toner Andalou Naturals Toner Estee Lauder Perfectly Toning Lotion & Refiner Clinique Clarifying Lotion REN Clean Ski…
アメリカに来て抜け毛が増えた？ NIOXINとは? NIOXINの成分 NIOXINの使用感 NIOXINの効果 NIOXINお勧めのトリートメント NIOXINシリーズの選び方 軽度の抜け毛や薄毛用 軽度の抜け毛や薄毛用（カラーリングした髪） 薄毛や抜け毛がひどい場合 薄毛や抜け毛が…
日本になじみのないチップ文化。 いくら払うのが本当なの？って思うかとも多いかと思います。 今回は、どんな時にどれくらい払えばいいのかをお伝えします。 アメリカ人のチップ事情 アメリカでのチップの英語での言い方 レストランでのチップ レストランを…
日本からのお土産について お菓子類 桂新堂 炙り焼き詰合せ 赤坂柿山 あ・ら・かしこ ミルフィユ スペシャリテ 福砂屋のカステラ ご飯のお供系 浅草今半 牛肉佃煮詰合せ カニみそ・ウニの瓶詰め 花錦戸 まつのはこんぶ 西利 京漬物 調味料系 茅乃舎のお出汁 …
今回は、お庭がなくても部屋で簡単にお野菜が栽培できるということで、 ブロッコリースプラウトを育ててみたお話です。 室内家庭菜園をはじめよう マイクロガーデン セット内容 土を作って種を植える ２日目 ３日目 ４日目 ５日目 ６日目 ７日目 収穫 ブロッ…
海外駐在。 帯同する妻は、駐在妻とよばれたりします。 でも、海外に来て実感する孤独感。 海外在住に帯同して、楽しかったという話は聞くことがあると思いますが、それと同じくらい、メンタルを病んでしまう人も多いのが現実です。 筆者も例外ではありませ…
海外で日本の本が読みたいけど、日本から取り寄せると高いし、時間もかかる。 では電子書籍なら何がおすすめ？そんな疑問を解決すべくに調査してみました。 Kindle honto eBookJapan ブック放題 スキマ U-NEXT まとめ 本と動画サービスも同時に楽しみたい方 …
皆さんは、電子書籍はお好きですか？ 私は、古い人間なので小説はやはり紙をめくりたい。 雑誌類は電子書籍で十分ですが、ビーチやソファーでじっくり読む本は、昔ながらの本が欲しい。 ということで、今回は海外で日本の本を取り寄せる方法と料金の比較につ…
今回は、女性の多くが経験する更年期の問題についてお伝えします。 日本とアメリカの平均閉経年齢 更年期の症状 アメリカで自分は更年期なのかなと感じたら？ アメリカホルモン補充療法（HRT） HRT療法の受診法と費用 HRT療法の効果とリスクを考える 更年期…
アメリカに渡航を考えている方に、お薦めしたいスマホのSIM。 実際使ってみて分かったメリット、デメリットなどをお伝えします。 日本の現在の携帯・スマホはどうする？ アメリカで携帯・スマホの契約はどうればいい？ アメリカで携帯・スマホを契約して使う…
はじめに VPNのメリットとは VPNがないと海外で見られない動画 スイカVPN セカイVPN MillenVPN SurfShark VPN AtlasVPN NordVPN NordVPN 契約から3分でNETFLIXを見る まとめ 日本企業のVPNを使いたい ファイヤースティック対応のVPNを使いたい
駐在員や駐在妻は英語を話せると思いますか？ 暮らしているのだから当然と思われているかもしれません。駐在員や駐在妻の実情と、どうやって英語を勉強しているのか。 実際、友人達が使っているリアルな英語の勉強法を聞いてみました。 駐在員・駐在妻は英語…
アメリカで美味しいパンって、どこに売ってますかと相談を受けることがあります。 アメリカは、クロワッサンやフランスパンは美味いパンもあるかなと思うのですが、日本のパン屋さんにあるようなふわふわで、しっとりしたパンは、結局手作りかなと思うのです…
アメリカに住んでいると、誰もがきっと一度は思う日本のような美味しいパンが食べたいという悩み。アメリカはパンが主食だから美味しいと思ったら大間違い。結局たどり着くのが、自分で焼いてみようということ。でもこちらで日本のレシピでパンを焼いてもう…
今回は、アメリカのAmazonで購入可能な日本の調味料と、アメリカでの調味料の選び方、日本の調味料の代用品などをご紹介したいと思います。 アメリカで買えるお塩 違いと選び方 ヒマラヤンピンクソルトとは シーソルトとは Iodized ソルトとは Kosher Salt …
アメリカに来てから、抜け毛が増えたり、痛みやパサつきが気になっていませんか？ 乾燥や水、様々ストレスなども要因かもしれませんが、シャンプーだけでも髪はずいぶん変わります。今回は私がアメリカで使ってよかったシャンプーをお伝えします。 髪がふわ…
アメリカの物価高騰が続いています。 日本のニュースを見ても、値上げ、値上げといっていますね。 アメリカは、食品も、光熱費も、外食費も、日本とは比べ物にならないほどの値上がりです。家賃は毎年上がるのですが、今年は過去最高の値上がりです。 今回は…
痛風で悩んでる方いませんか？父が痛風発作で1か月以上歩行すら不自由になり、究極な食事制限をして、痛みに耐えていると聞きました。アメリカで何か良いものはないかと探し、父に送ったところ、なんと1日で痛みがひいたのです。日本では作られていないいサ…
今回は年齢を重ねると出てくる首のいぼについて、アメリカで試してみた件です。 日本で購入できるものも併せてしらべてみました。 首のいぼができる原因は？ 首いぼの治療方法 首いぼは自然になくなることはあるのか？ 首イボを自分で取ることはできる？ 首…
最近「コロナ太り」という言葉をよく聞きますが、私もいつの間にか少しずつ脂肪を蓄えて、体型が気になり始めました。どうにか重い腰を上げ、運動を始めたのですが膝や筋に痛みを感じ、思うようにすすまなかったんです。そんな時、出会ったのがバイタルプロ…
化粧水と乳液だけのシンプルなアイテムだけでは物足りない。 肌の調子が悪いとき、年齢肌を感じたとき、どんなクリームを選ぶのが正解なのか？ アメリカで買って使ってよかったフェイスクリームをご紹介します。 世界で６秒に一個売れてるクリーム KIEHL'S U…
アメリカでどんな化粧水を使えばいいんだろうと迷っている方に、実際使ってよかった化粧水をご紹介したいと思います。 コスメが大好きで色々試しています。 アメリカだからこそ、お得に買えるものもありますので、お土産にもお勧めです。 アメリカ人は化粧水…
慣れない海外生活、慣れても海外生活でストレスをためない秘訣は、日本のように暮らすことではないでしょうか。私も駐在生活が長くなってきましたが、日本の方と同様、今までにないほど、コロナによって孤独な生活です。そんな時でも、日本にようにテレビが…
新しい年を迎え、コロナがまた猛威を振るっていますが、何か新しいことを始めたいと思っていませんか？私はネイティブキャンプを利用しています。英語の勉強を始めようと思ってる方に、ネイティブキャンプを利用しているからこそわかる本音をお伝えします。 …
先日お伝えしたアメリカ政府から無料で頂ける検査キットが届きました。 無料のコロナの検査について 申し込み方法 どのくらいで届いたか 検査キットについて 日本とアメリカのコロナ対策の違いについて 今、日本で感染したら 今、アメリカで今感染したら 駐…
アメリカでもし急に発熱したら？濃厚接触者になってしまったらコロナの検査は簡単に受けられるのか？そして、2022年1月19日、昨日から始まった自宅で無料でコロナ検査キットの件についてお伝えします。 無料のテストセンター CVS•Walgreensなど薬局で無料の…
皆さんはチーズケーキはお好きですか？ アメリカでは知らない人はいないくらい有名なチーズケーキ店「The Cheesecake Factory」は種類が多すぎて何を食べればいいか迷ってしまいますよね…, 今回はこれまで食べたケーキと、個人的に一番お勧めのケーキについ…
トレジョはご存じの通り、冷凍食品が充実していてしかもすごくおいしいです。我が家がリピート買いしているおすすめの冷凍食品をご紹介します。 バターチキンカレー＄3.99 チキンティカマサラ ＄3.99 チヂミ $3.69 シーフードパエリア ＄4.99 ポーク＆ジンジ…
アメリカの歯磨き粉って種類が多すぎて迷いませんか？実際利用して良かったもの、合わなかったものなどをお伝えします。 自宅で簡単にセルフケアホワイトニング クレスト【Crest] コルゲート[Colgate] センソダイン[Sensodyne] アーム&ハンマー[ARM & HAMMER…
アメリカでどのハンバーガーを食べようか迷ったら、In-N-Out Burger（インアンドアウトバーガー ）へ行ってみては？初心者にも注文しやすいメニューと裏メニュー。全米で大人気のハンバーガーをお伝えします。 In-N-Out Burgertとは In-N-Out Burgerが人気の…