【保存版】アメリカで薬局やネットで購入できるおすすめ市販薬

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アメリカではちょっと具合が悪いくらいでは、なかなか病院には行けません。そんな時に頼りになるお薬をお伝えします。

 

駐在員の場合は、多くの方は会社が医療保険に加入していて、アメリカでもキャッシュレスで病院にかかれる場合もあります。

それでも言葉の問題などもあり、なかなか気軽には病院には行けませんよね。

我が家も駐在生活で、病院に行くのは子供のことばかりで、大人はほとんど病院にかかったことはありません。多少体調を崩しても市販薬で乗り越えてきました。

常備薬として備えたいものから、困ったときに使えるお薬などをご紹介します。

総合感冒薬

タイレノールの風邪薬

Tylenol Cold Flu

有効成分 アセトアミノフェン、グアイフェネシン、デキストロメトルファンHBr、抗ヒスタミン薬、フェニレフリンHCl

一般的な熱や、咳、のどの痛みなど風邪の症状を緩和。昼用と夜用のカプセル入り。

昼間のカプセルには、咳をしずめ、痰をだしやすくするグアイフェネシン200mg含まれています。

夜間のカプセルには、抗ヒスタミン薬であるマレイン酸クロルフェニラミン2mgも含まれています。

タイレノールから出ている薬なので安心感があり、昼用夜用がセットになっているので飲みやすいです。

 

 

ヴィックスのの昼用風邪薬

Vicks DayQuil LiquiCaps

有効成分:アセトアミノフェン325Mg、デキストロメトルファンHbr 10Mg、フェニレフリンHCl 5Mg

鼻づまり、のどの痛みや気管支の炎症による咳、のどの痛み、頭痛、小さな痛みや痛み、発熱など、一般的な風邪やインフルエンザの症状を一時的に緩和します。

眠気を起こしにくい日中用

 

 

ヴィックスの夜用風邪薬

Vicks NyQuil LiquiCaps

有効成分 アセトアミノフェン325mg-デキストロメトルファンHBr 15mg-コハク酸ドキシラミン6.25mg-抗ヒスタミン剤不活性成分

軽度の喉や気管支の炎症による咳、喉の痛み、頭痛、発熱、鼻水、くしゃみなど、一般的な風邪やインフルエンザの症状を一時的に緩和します。
風邪の症状を和らげて、抗ヒスタミン成分で眠りを誘います。

(夜用のため眠気をおこす成分が強めです)

 

 

のどぬーるスプレー的な薬

Chloraseptic Max Strength Sore Throat Spray

有効成分 ベンゾカイン、アスピリン、メントール

喉の腫れ、痛みに

医師が推奨する喉の痛みどめスプレーです。日本の「のどぬーるスプレー」のように使用しますが、こちらの薬には、局所麻酔に使われるベンゾカインが含まれています。

私は扁桃腺がよく腫れるので痛みに効果的面で助かりますが、使用しすぎには注意が必要です。

 

咳止め

 

Delsym

有効成分 デキストロメトルファン 30mg

脳に働きかけて咳を抑える薬です。

日本で広く使われている咳止めの「コデイン」はアメリカにはありません。

咳が苦しい時は、上記でもご紹介しているようなデキストロメトルファンが入っている総合感冒薬で様子を見てみるといいかもしれません。

こちらの薬は成分が強いので、風邪薬と重複服用併用はしないようにしましょう。

 

解熱・鎮痛剤

カロナールと同じ成分の鎮痛剤

Tylenol Regular Strength

有効成分 アセトアミノフェン

頭痛、生理痛、歯痛、風邪、関節炎、腰痛、痛みの緩和、発熱

日本で幅広く使われているカロナールの成分。

タイレノール自体、日本でも最近有名になってきていますね。

効きめが穏やかで比較的、胃に優しいのが特徴。

 

 

イブと同じ成分の鎮痛剤

Advil

有効成分 イブプロフェン

頭痛、生理痛、歯痛、関節炎、腰痛、痛みの緩和、発熱

鎮痛効果は高いけれど、胃には負担がかかりやすいので注意。

 

熱さまシート・冷えピタ

Soft Gel Sheets

熱があるとき、これがあるとやっぱり安心しますよね。小林製薬に商品です。

アウトドアで暑さを凌ぎたい時、首に貼るとかなり楽になります。

 

子供用もあります。

Soft Gel Sheets For Kids

 

花粉・アレルギー

アメリカには花粉症がないと思っていたら大間違い。アメリカ人も多くアレルギー薬を服用しています。

ご紹介するクラリチンとアレグラは日本でもメジャーですよね。

どちらも眠くなりにくい成分です。

1日1回がいいのか、2回でしっかり効果を実感したいかで選ぶといいと思います。

風邪薬や乗り物酔いの薬との併用はしないように注意して下さい。

 

1日1回で効くクラリチン

Claritin

有効成分 抗ヒスタミン薬、ロラタジン

花粉、ハウスダストによるアレルギー症状の緩和し、鼻みず、鼻づまり、くしゃみに効きます。

持続時間が長いので服用しやすいのが特徴。

 

日本でもお馴染みアレグラ

Allegra

 有効成分 フェキソフェナジン

くしゃみ、鼻水、目のかゆみや涙目、鼻や喉のかゆみ、アレルギー専用薬。

日本の市販のアレグラFXと、同じく60mgの製品なので、1日2回、時間決めて服用して下さい。

 

 

点鼻薬スプレーのフルナーゼ

Flonase Allergy Relief Nasal Spray

有効成分 プロピオン酸フルチカゾン

鼻水、くしゃみ、かゆみを伴う鼻の緩和

ステロイド入り点鼻薬スプレーボトル。

よく鼻をかんでから鼻の奥にスプレーし、しばらく上を向いたまま薬剤を浸透させます。鼻の痒みが、かなりすっきりします。

日本でも花粉症の人に処方されるフルナーゼの点鼻薬と同じ成分

 

胃薬

ガスター10と同じ成分の胃薬

Pepcid AC

有効成分 ファモチジン

胃酸抑制剤

胃痛、もたれ、胸やけ、むかつきにすぐれた効果を発揮し、傷ついた胃にやさしい環境を作ります。

 

 

太田胃酸チュアブル的な胃薬

TUMS

有効成分 炭酸カルシウム

胃酸過多で胸焼けがする、胃もたれがするときに、安全で即効性がある「中和型」

カルシウムも補給できます。

 

下痢止め

 

 

辛い下痢をとめるイモディウム

Imodium

有効成分 ロペラミド塩酸塩

急性、おなかの痛みを伴う下痢症状を抑えます。

胃腸の働きを鈍くするため、細菌性の下痢には使用しないこと。

 

抗生物質入りの下痢止め

Pepto Diarrhea

有効成分 次サリチル酸ビスマス

バクテリアのよる細菌性の下痢に効く抗生剤成分の含まれている下痢止めです。

日本では認可されてい成分のため、使用の際は注意が必要。

 

便秘

安全性の高い便秘薬

 

MiraLAX

有効成分 ポリエチレングリコール

腸内にたくさんの水分を取り込むことにより、便を柔らかくし排出しやすくします。

 

 

頑固な便秘にコーラック的な薬

Dulcolax

有効成分 ビサコジル

より強力な便秘には、大腸に直接刺激を与え、ぜんどう運動を活発化させることで排便を促す。

日本の便秘薬「コーラック」にも含まれるビサコジルが成分

 

目薬

ドライアイに効く目薬

Systane

有効成分 ポリエチレングリコール プロピレングリコール

眼科医薬品会社として世界的に有名なアルコン社から販売されているドライアイ用の目薬です。ポリエチレングリコールは殺菌効果がありますが、刺激はほとんど感じません。またプロピレングリコールは保湿剤としての役割があります。

目の乾燥感、痛み、疲労感、充血、腫れ、違和感などが改善されます。

 

 

目のかゆみに効くアレルギー目薬

Opcon A

有効成分 ナファゾリンHCI マレイン酸フェニラミン

ボシュロム社の目薬です。

かゆみを和らげるための抗ヒスタミン剤と充血を治す薬を組み合わせています。

花粉、ブタクサ、動物、ハウスダストなどによって引き起こされるかゆみと赤みを一時的に緩和します。1日4回まで使用できます。

 

 

ものもらいに効く目薬

 

Similasan Stye Eye Relief

有効成分 コニウム・マクラタン

シミラサンホメオパシー点眼薬は、過酷な化学物質ではなく、天然の有効成分で作られています。

アメリカでは、日本のように抗菌目薬を市販薬で購入できません。

こちらの目薬は、天然成分でものもらいの症状を和らげ、目の赤みや痛みにきく目薬です。天然成分とは思えないほど即効性があり、心強い目薬です。

 

 

口内炎

口内炎に貼る薬

DenTek Canker Cover Patch

有効成分 メントール経口鎮痛剤

口内炎にパッチタイプで患部を直接カバー。

口内は幹部をついなめたり触ったりしてしまいがちですが、貼ることで防御できるため早く治ります。

 

口内を殺菌抗菌するマヌカハニー

Manuka Honey MGO 400

口内炎にも、喉の痛みにも絶大な効果を発揮します。

MGOの数値が高いほど効果も高く、値段も高くなります。私は400くらいを目安に買っていますが、口内炎に直接塗ります。喉の痛みにも効果的で、寝る前にスプーン1杯をなめると良くなります。

味は濃厚だけれど蜂蜜よりも後味のすっきりした甘すぎない味。蜂蜜の苦手な私でもこちらは大丈夫です。美容にもいいので普段から愛用している商品です。

 

乗り物酔い

効き目の早い乗り物酔い薬

Dramamine

有効成分 ジメンヒドリナート50mg

必要時の30分から1時間前に服用。吐き気、めまい、嘔吐を予防および緩和。

抗ヒスタミン成分によって、嘔吐中枢への刺激や自律神経反射を抑えます。

最大6時間程度効果が持続。

 

 

効き目の長い乗り物酔い薬

Bonine

 有効成分:メクリジンHCl25mg

Dramamineに比べ効果が出るまでに時間がかかりますが、効果が長く持続するのがこちらの酔い止めです。

フルーティーなラズベリーチュアブタイプ。噛まずになめて服用します。
必要な1時間前に服用すると最大24時間効果が持続します。

 

睡眠導入剤

ドリエルと同じ成分の睡眠導入薬

Unisom SleepGels

有効成分 ジフェンヒドラミン

睡眠導入剤、寝付きの悪い人が眠りに落ちるのを助けます。

かぜ薬や鼻炎薬などに含まれる抗ヒスタミン剤の一種、ジフェンヒドラミン塩酸塩が主成分です。日本のドリエルと同じ成分です。日本と同じ量で服用するなら50mgが適量です。

時差が何日もとれず辛い時に使用したら、ぐっすり眠れて助かりました。

 

 

 

 切り傷・やけど

アメリカで定番の抗生剤入り軟膏

Neosporin Original

有効成分 ネオマイシン硫酸塩、バシトラシン亜鉛、硫酸ポリミキシン

患部をきれいにしてから塗布します。

切り傷、擦り傷、軽傷の火傷にきく抗生物質軟膏。

3種類の抗生物質が配合されていることにより、幅広い菌に効き目を発揮します。

アメリカではかなりポピュラーな薬で、幅広く常備されている薬です。

 

 

オキシドール消毒液

Dealmed Hydrogen Peroxide

有効成分 過酸化水素3%

切り傷、擦り傷の消毒。

アメリカでは、うがい薬としても使用されます。

(日本人としてはうがいには‥ですが)

学校などにも常備されている薬です。

 

 

マキロン的な消毒スプレー

Bactine Max

2歳以上から使用できます。

4%のリドカイン鎮痛成分と、99%の細菌に効く 消毒スプレーです。

痛みを和らげ、小さな切り傷、擦り傷、やけどなど皮膚感染を防ぎます。

家に常備しておくと、突然のケガにも安心です。

 

 

キズパワーパッド

Band-Aid Hydro Seal All Purpose

バンドエイド

日本でもおなじみパワーパッドです。傷口を清潔にしてから貼ります。

初めて使う時は傷に直接貼るのに抵抗があると思いますが大丈夫です。傷から出る液で表面が膨らんできます。

(時間がたった傷には効果がありません)

昔は傷は乾かして治すのが一般的でしたが、今は子供が大怪我をした時も病院でこちちらを貼られました。

傷に密着させ空気に触れさせないモイストヒーリングによって傷跡が残りにくくなります。

家に常備しておくべきものです。

 

 

虫よけ・虫刺され・かぶれ

スキンガード的な虫除けスプレー

OFFFamilyCare Bug Spray

有効成分:DEET7%

ジカウイルス、デング熱ウイルス、を媒介する可能性のある蚊から肌を守ります。

においがないと書かれていますが、無臭ではありません。しかし他のものに比べれば優しい香りです。

また、ガス入りではないので持ち運びに便利。

 

 

ムヒ的な痒み止め

Benadryl Original Strength

有効成分 ジフェンヒドラミン塩酸塩

ステロイドではなく、アレルギーの原因物質であるヒスタミンの作用を抑える成分で、かゆみに効きます。

虫刺され、蕁麻疹、痛みやかゆみを一時的に和らげます。

 

 

オイラックス的な痒み止め

Cortizone

有効成分 ヒドロコルチゾン1%

虫刺され、発疹、かゆみにきく、抗生物質を含む外用薬です。

炎症による腫れや赤みを抑え、痒みや痛みをやわらげます。湿疹、アトピー性皮膚炎など様々な症状に使用されている薬です。

 

ニキビ

強力なニキビ薬

Neutrogena On-The-Spot Acne Spot

有効成分 過酸化ベンゾイル

ニキビのお薬

日本で処方されるものは、この製品と同じく過酸化ベンゾイル2.5%〜3%。

ニキビにスポット的に使用します。

こちらの3%でも、赤くなる可能性がありますので様子を見ながら使用して下さい。

アメリカには10%というものもあるため、選ぶ際は強すぎないか確認が必要。

 

捻挫・肩こり・腰痛

サロンパス

Salonpas Pain Relieving Patch

日本でもお馴染みのサロンパスの湿布薬

 

ハーブの成分で痛みに効くクリーム

Doterra Deep Blue Rub

抗炎症・鎮痛作用のあるハーブアロマ成分入りのクリーム。

患部に塗布すると痛みを緩和

日本でも利用していたのですが、薬ではなくハーブの成分で肩こりや筋肉痛にも聞くクリームです。運動の後に使ってる人も多いです。

塗り心地もよくおすすめのクリーム。

 

まとめ

子供用の服用薬は紹介していません。

市販薬にも子供用のものも色々ありますが、大人と違って、子供は突然悪化する事もあるので自己判断しない方がいいと思います。我が家も子供は些細な事でも病院に連れて行っていました。

怪我などに効く外用薬は、お子様の為にも常備しておくことをお勧めします。

市販薬は海外生活で、日本以上に欠かせないものです。

但しアメリカの市販薬には、日本で使われていないものや強い成分のものも多いので、同じ薬でも含有量をよく確認して購入して下さい。

服用の際は用量用法を守り、うまく市販薬と付き合って下さいね。