痛風で悩んでる方いませんか？父が痛風発作で1か月以上歩行すら不自由になり、究極な食事制限をして、痛みに耐えていると聞きました。アメリカで何か良いものはないかと探し、父に送ったところ、なんと1日で痛みがひいたのです。 日本ではあまり知られていな…

アメリカ暮らしで虫に困っていませんか？私は虫が大の苦手。とにかくどんな小さな虫でもみたくありません。そこで行っている対策についてお伝えします。 テキサスには蚊が増えるかも 虫がでる季節 アパートのペストコントロール 超音発生器 虫の侵入を防ぐス…

アメリカにも沢山の日焼け止めが売られています。でもどれもべたついたり、匂いがきつかったりして、ビーチならともかく普段には使い辛いですよね。実際に買ってみて、使い心地を試して、べたつかない日焼け止めはどれかなど、使い心地をお伝えします。 日焼…

突然ですが、ここ最近私は鼻がムズムズしています。 渡米して「日本の辛い花粉から解放された」と思っている方いらっしゃいませんか？ アメリカは杉の木がなさそうだし、あの花粉症はないでしょう。 と思ったら大間違い！ 今日はアメリカの花粉症と花粉症に…

アメリカではちょっとした風邪いくらいでは、なかなか病院には行けません。 今回は、薬局やアマゾンで購入できる風邪薬や咳止め、 鎮痛剤などの市販薬をご紹介します。 鼻水・鼻づまりがつらい風邪に効く風邪薬 風邪のあらゆる症状に効く総合感冒薬 よく眠れ…

一時帰国のお土産、誰もがいつも悩みます。 普段からアメリカらしいものや、美味しいもの、お洒落なものをいつも探しています。 今回はお菓子以外の食品で、私が普段買っていて、お洒落で美味しい、お土産にピッタリな食品をご紹介します。 arabeth's Fruit …

赤ちゃんから大人まで肌にいいものをHonest 下地つきのミネラルマスカラ 6時間水分キープの色付きリップ しわを目立たなくするルースパウダー べたつかないのにしっかり保湿できる美容クリーム 寝ぐせ直しと髪のもつれをなおすスプレー エステサロンブランド…

アメリカでの肌荒れ アメリカはふき取り化粧水が多い？ Pacifica Acne Warrior Clearing Neutrogena Oil-Free Acne Stress Control Toner Andalou Naturals Toner Estee Lauder Perfectly Toning Lotion & Refiner Clinique Clarifying Lotion REN Clean Ski…

アメリカに来て抜け毛が増えた？ NIOXINとは? NIOXINの成分 NIOXINの使用感 NIOXINの効果 NIOXINお勧めのトリートメント NIOXINシリーズの選び方 軽度の抜け毛や薄毛用 軽度の抜け毛や薄毛用（カラーリングした髪） 薄毛や抜け毛がひどい場合 薄毛や抜け毛が…

今回は、お庭がなくても部屋で簡単にお野菜が栽培できるということで、 ブロッコリースプラウトを育ててみたお話です。 室内家庭菜園をはじめよう マイクロガーデン セット内容 土を作って種を植える ２日目 ３日目 ４日目 ５日目 ６日目 ７日目 収穫 ブロッ…

今回は、女性の多くが経験する更年期の問題についてお伝えします。 日本とアメリカの平均閉経年齢 更年期の症状 アメリカで自分は更年期なのかなと感じたら？ アメリカホルモン補充療法（HRT） HRT療法の受診法と費用 HRT療法の効果とリスクを考える 更年期…

アメリカに来てから、抜け毛が増えたり、痛みやパサつきが気になっていませんか？ 乾燥や水、様々ストレスなども要因かもしれませんが、シャンプーだけでも髪はずいぶん変わります。今回は私がアメリカで使ってよかったシャンプーをお伝えします。 髪がふわ…

アメリカのコスメ、使ってみたいけど、何がいいのかわからない。 そんな方に、アメリカで人気のコスメをご紹介します。 日本へのお土産にも最適なコスメ。 今回は主に20ドル以下で購入できる、アメリカで現在人気のプチプラコスメや、過去に受賞歴のあるコス…

一時帰国といえば、楽しみなんだけどいつも悩むのがお土産。 海外生活長くなると、毎回毎回、同じものを買うわけにもいかず、ネタが尽きてきますよね。 そんな悩みを解決。 地元のスーパーや、Amazonで気軽に買えるお土産をご紹介します。 日本へ持ち込みが…

アメリカに来てから、肌荒れに悩んでいる男性もいらっしゃるのではないでしょうか。 日本にいるときは、何のケアもしていなかったけど、肌荒れなんて経験したことなかったのに、アメリカに来てから急に吹き出物が増えたり、肌がカサカサなんてことも。 日本…

今回は年齢を重ねると出てくる首のいぼについて、アメリカで試してみた件です。 日本で購入できるものも併せてしらべてみました。 首のいぼができる原因は？ 首いぼの治療方法 首いぼは自然になくなることはあるのか？ 首イボを自分で取ることはできる？ 首…

最近「コロナ太り」という言葉をよく聞きますが、私もいつの間にか少しずつ脂肪を蓄えて、体型が気になり始めました。どうにか重い腰を上げ、運動を始めたのですが膝や筋に痛みを感じ、思うようにすすまなかったんです。そんな時、出会ったのがバイタルプロ…

化粧水と乳液だけのシンプルなアイテムだけでは物足りない。 肌の調子が悪いとき、年齢肌を感じたとき、どんなクリームを選ぶのが正解なのか？ アメリカで買って使ってよかったフェイスクリームをご紹介します。 世界で６秒に一個売れてるクリーム KIEHL'S U…

アメリカでどんな化粧水を使えばいいんだろうと迷っている方に、実際使ってよかった化粧水をご紹介したいと思います。 コスメが大好きで色々試しています。 アメリカだからこそ、お得に買えるものもありますので、お土産にもお勧めです。 アメリカ人は化粧水…

慣れない海外生活、日本との文化の違いや、使い勝手が違うもの、どこで買えばいいのかわからないものってありますよね。この記事は渡米した時に私が困ったことを中心にどう解決したのかをお伝えします。 シャワーヘッド交換したい問題 ハンドシャワーに交換…

アメリカの歯磨き粉って種類が多すぎて迷いませんか？ 実際利用して良かったもの、合わなかったものなどをお伝えします。 自宅で簡単にセルフケアホワイトニング クレスト【Crest] コルゲート[Colgate] センソダイン[Sensodyne] アーム&ハンマー[ARM & HAMME…

アメリカで暮らしていて、髪がまとまらず傷みや抜け毛が気になって、いろいろなシャンプーを試して、すごくいいシャンプー見つけたのでご紹介します。 抜け毛の原因は？ 髪に関するチェックリスト 最近分かってきたDHTについて 究極のオーガニック育毛シャン…

アメリカで入浴剤を買うなら、エプソムソルトがおすすめです。海外セレブも愛用しているという入浴剤で、デトックス効果や美肌効果が期待できます。むくみが取れる事で体重が減り、ダイエットにもぴったりです。 エプソムソルトとは エプソムソルトの効果 使…

こんにちは。USA子です。今日はコロナで美容院もなかなかいけませんね。今日はおススメのセルフーカラーリング剤と使い方をお伝えしたいと思います。 アメリカで毛染め おすすめのカラーリング剤 NUTRISSE（ニュートリッセ）パーマネントヘアカラー 付属品 …

アメリカのスーパーやドラッグストア、見ているだけで楽しいですね。 洗剤もたくさんあって、目移りしてしまいます。 でもありすぎて、何を使っていいかわからない。 私が、実際使ったことのある、おすすめの洗剤だけをご紹介します。 キッチン用洗剤 お皿洗…